2012年4月の記事一覧

エステ(特に痩身)に行って良かったこと



お金がかかるっていうイメージもあるし、エステに行ったことないっていう人もいると思いますが
意外とメリットが大きいのがエステ通い。

特に私のように「8キロ本気で痩せたい」みたいなハッキリした目標がある人は一度行ってみることをオススメします。

私は元々エステに行くよりは、「やっぱ・・自分で努力すればいいかな・・」と思っていた派なんだけど、行ってみて考えが180℃変わりました。

やっぱりね、サロンに実際に行くのと自宅でやるのって格段な違いがあります。

エステティシャンさんと話して、目標を決めて、写真を撮ったり、鏡でじっくり自分の体を見たりとか受ける刺激が全然違いますね。

私の場合、実際にサロンに通いはじめた時から、1日でこんなに変わるか?っていうぐらいダイエットに集中できるようになりました。

あんなにずるずるダイエットできなかったのに不思議なんだけど、人の目効果は絶大です(笑)

綺麗なサロンに通ってると、なんか負けられない!!って気分になるし、自宅での自己管理にも力が入ってしまうんですね。

怠け者だけど、人にはよく見られたい?(笑)私には合ってたんだと思います。

私の場合、予算の問題もあって、安いコースで短期集中で痩せましたが、未だにうちの母は「中途半端なことしないで、たくさん払ってもっとたくさん減量してくればよかったのに~。」

と言ってます(笑)

お金がかかることなのでみんなにオススメってわけではないですが、私のように

お金を払う代わりに目標を達成したい!!という自分で縛りをかけたい人には向いてると思います。(実際私が通ってる時にも7㎏、8㎏痩せた人がいるって話をよく聞きました)

エステティシャンも体験熱心にやってくれるので、お試しもいいと思いますよ。


エステの料金~痩身エステの料金と通う頻度ってどうか?


エステの料金ってすごく高い!と思いがちですが、実際にいろいろ行ってみた経験から

最近は全部そうとも言えなくなってきてるな~と思います。

高いところは、やっぱり高いんだけど、

各エステは安いコースとか、や定額制を用意したりしてますよね。

単発で数回通うことも可能だし。

脱毛専門やブライダル専門などひとつの分野に絞った新しいタイプのサロンはえっ?って思うぐらいすごく安いものが出てきてます。


痩身の場合は、結果を出すにはある程度通わないと行けないのでコースになってくると思うんだけど、

大体10万円~30万円程度。週に1~2回通うのが一般的。

たくさん通えばもっとかかります。

安いエステを選んで短期集中で頑張れば、割と安く受けられるかなという感じ。

(私も短期集中で頑張りました。思い切って払って、緊張感を持ってたので結果出たかなと思います。)

ただし、安いからというだけの理由で決めないで、せっかくお金を出すんだから、

結果が出せそう!と思ったサロンにお金を払うのがいいと思います。

私の場合は、ミスパリのエステティシャンさんがほどよく厳しく、雰囲気もとても気に入ったのでそこに決めました。

合う合わないもあるので、最初は体験に行って施術の内容と料金を十分にチェックしましょう。


ちなみに私が行った中で料金が安いのがあるな~と思うのがトルクエ、エルセーヌ、スリムビューティーハウスあたりですね。

ミスパリ

いろいろ検討した結果、ここの トリプルバーン痩身通いました。 オーダーメイドのプランとしっかり したシステムで質が良し!! →実際に通ったミスパリの口コミ

↑今こんな感じ。 決して細いとはいえないのはわかってるけど、 オデブは一応脱したかも。 (くびれはできた 笑) ピーク時+10㎏ぐらい太ってたけど、 痩身エステに通いつつ、 生活改善もした結果、 あと少しのとこまで戻りました! リバウンドしないように、 今もちょこちょこエステ行ったり してます。

管理人のサイトです↓


エステ前後の体型変化 エステに行き始めて、エステ+指導による自己管理でかなり痩せました 写真で↓↓

前後、ウエスト周りと足が特に効果出た。お腹はエステでも重点的にケア。 写真

行った私の痩身エステ体験レポート。 通うところを選ぶためトコトン検証中!↓

エルセーヌ
予想に反して?(笑)ものすごくよかったエステ。 とにかくハンドがすごくて効果が目に見える。 効果重視ならココ。1回のお値段が安くコスパ良し♪ エルセーヌ体験口コミレビュー

5回体験コースに行った♪
たかの友梨

お店と設備がかなりキレイ。 噂どおり施術が丁寧で技術力あり。 生活改善も併用しつつ、 1キロマイナス達成
管理人のたかの友梨体験記事一覧

スリムビューティーハウス
骨盤中心に引き締めて痩せるエステ。 東洋の技術でリラックス効果もあり。 施術はちょっとソフトめだけど、 とにかく丁寧な接客で感じ良し。 スリムビューティーハウス口コミレビュー

リピート中の置き換えダイエット

いろいろ試したけど、コレが一番。 人気カフェプロデュースの 置き換えダイエット。 アレンジできて飽きない♪
管理人のヒルズダイエット口コミ

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